Handball exercice : jeu de balle 1

Convient aux techniques suivantes: lancer

Jeu de balle 1

  • Créer 2 équipes
  • Chaque équipe dans un carré
  • Une grosse boule au milieu
  • Chaque joueur a un ballon
  • Essayez de faire passer le ballon au-dessus de la ligne de l'adversaire.

  • Boule variable au milieu
    • Gros ballon, ballon médicinal
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Propriétés de l'exercice

4
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13