Handball exercice : jeu de jambes : partir du mauvais pied

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles

Jeu de jambes : partir du mauvais pied

  • Une balle par paire, vous la saisissez tous les deux.
  • Ensuite, essayez de vous tenir sur les orteils de l'autre. Faites attention ! Ne marchez pas sur vos pieds !
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

4
16
Matériel nécessaire:
8
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11