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Handball exercice : jeu de tic-tac calamar tic-tac
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Jeu de tic-tac Calamar tic-tac
Le jeu commence avec 2 cerceaux, chacun avec 2 téléscripteurs attachés.
Si vous êtes étiqueté, vous attrapez aussi le cerceau et vous êtes aussi un tic-tac.
Lorsqu'il y a 4 tickers par cerceau, la règle est que 4 est trop.
2 des 4 reçoivent un nouveau cerceau de la part du professeur.
Lorsque tout le monde a été marqué, les élèves ramènent les cerceaux et un nouveau tour commence.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximal de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11