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Handball exercice : jeu : les requins arrivent ! jeu de dribble
Convient aux techniques suivantes:
contrôle des balles
,
condition
Jeu : Les requins arrivent ! Jeu de dribble
Au milieu, un certain nombre de "requins" dribblent.
Dans les coins du champ se trouvent différentes espèces de poissons.
Quand votre poisson est appelé, vous dribblez en cercle autour des requins.
Lorsque l'entraîneur annonce "les requins arrivent", les requins essaient de toucher le poisson.
Les poissons s'enfuient aussi vite que possible.
Si vous êtes marqué, vous devenez un requin.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Boule
8
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9