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Handball exercice : jeu : touchdown sur tapis
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
contrôle des balles
,
condition
Jeu : touchdown sur tapis
2 équipes avec 2 tapis chacune
L'équipe qui a le ballon essaie de faire un touchdown sur les tapis de l'adversaire, l'autre équipe défend et essaie d'intercepter.
Après un point, l'autre équipe reçoit le ballon. Bonne défense physique, mais pas d'agressivité !
Les règles ordinaires du handball s'appliquent.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximal de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Boule
2
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11