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Registre
Handball exercice : jeu : tower ball
Convient aux techniques suivantes:
général
,
général
,
contrôle des balles
,
lancer
,
condition
,
jeux
Jeu : Tower ball
2 bancs face à face sur le terrain de jeu. Sur la moitié de chaque banc, un marqueur ou un anneau au milieu du banc.
Il y a 1 ou 2 joueurs sur le banc.
Les joueurs doivent surjouer pour que le ballon atteigne la tour = joueur sur le banc.
Remarque : la tour ne peut être jouée qu'avec un rebond !
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
18
Matériel nécessaire:
Boule
1
Convient aux niveaux suivants :