Handball exercice : jouer

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , lancer

Jouer

Jouez avec la pression de la gauche ou de la droite. (En fonction du nombre de joueurs disponibles, si nous jouons à 6 contre 6 ou moins). Lorsque vous tirez au but mais que vous le ratez, vous devez vous relever 5 fois.

Propriétés de l'exercice

1
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors