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Handball exercice : jouer à la balle en mouvement
Convient aux techniques suivantes:
contrôle des balles
,
condition
Jouer à la balle en mouvement
Répartition des joueurs entre les différentes sélections
3 sélections signifient un minimum de 4 joueurs
Passer et poursuivre le ballon
Variante avec rebond
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19