Handball exercice : jouer et marcher

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles , lancer

Jouer et marcher

B1 joue avec les joueurs et court derrière et vers le départ.

Variations de jeu :

  • Lancer droit
  • Lancer de saut
  • Avec rebondissement
  • Lancer de rebond
  • A deux mains
  • Gauche
  • Droit
  • Rouleau

Attrapez

  • 2 mains
  • 1 main
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

6
21
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors