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Handball exercice : joueur de cercle sur 2
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
,
lancer
Joueur de cercle sur 2
Une attaque se joue entre 3 attaquants et 2 défenseurs.
L'attaque se joue sur un terrain légèrement plus large que les poteaux (environ 6 mètres).
Le but des attaquants est de terminer, ce qui peut être fait par une action ou par le cercle.
Le but des défenseurs est d'empêcher les attaquants de finir.
Le joueur du cercle se place en position 2 et essaie de faire en sorte que le bâtisseur termine.
La joueuse d'installation ne doit pas trop s'avancer dans le cercle pour ne pas se retrouver au milieu.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Boule
1
Chapeaux
2
Convient aux niveaux suivants :
U18
U19