Handball exercice : lancer de lo+ro avec beinarbeit

Convient aux techniques suivantes: attaque

Lancer de LO+RO avec Beinarbeit

  • 3 "Hürdes" sont placées sur le LO + RO
  • Les joueurs se divisent sur LO + RO
  • LO commence avec Beinarbeit sur le "Hürdes".
  • puis le retour en arrière,
    • Mettre la pression,
    • recevoir la balle du MO,
    • mouvement gauche/droite
    • et fermeture en dehors des 9m
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Propriétés de l'exercice

1
1
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors