Handball exercice : lancer depuis toutes les positions dans un temps donné

Convient aux techniques suivantes: lancer , condition

Lancer depuis toutes les positions dans un temps donné

  • Dans cet exercice, vous allez lancer depuis toutes les positions dans un temps donné.
  • Tout le monde commence dans le coin.
  • Mettez-vous d'accord sur le temps que prend l'équipe et sur le nombre de buts qu'elle marque à chaque poste.
  • Lorsque le temps commence, chacun lance à tour de rôle vers le but.
  • L'équipe essaie de marquer 8 buts à partir de chaque position.
  • S'ils y parviennent.
  • Ensuite, toute l'équipe passe à la position suivante et ainsi de suite pour chaque position.
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Propriétés de l'exercice

5
15
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors