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Handball exercice : lancer du gardien de but - autre variante
Convient aux techniques suivantes:
lancer
,
échauffement
Lancer du gardien de but - autre variante
tous les joueurs s'alignent sur la ligne des 6m de gauche à droite avec le ballon
le gardien de but lance maintenant
le gardien de but indique où
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
1
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U16
U17
U20
U21
U22
Seniors