Handball exercice : lancer du gardien de but en petit groupe

Convient aux techniques suivantes: échauffement , 1-5 mètres

Lancer du gardien de but en petit groupe

  • 2 rangs sur la ligne de 6 à 7 mètres.
  • Tout le monde a une balle.
  • Au milieu se trouvent 10 boules.
  • À tour de rôle, passez le ballon au gardien de but et lancez-le dans le but.
  • Contourner rapidement le pion et revenir à la position d'accumulation.
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Propriétés de l'exercice

3
5
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13