Handball exercice : lancer et tirer

Convient aux techniques suivantes: attaque , lancer , 1-5 mètres

Vous avez deux équipes sur un terrain de volley-ball avec un petit but au fond de chaque terrain.
Un joueur se tient à chaque extrémité et les autres joueurs se tiennent sur les côtés du terrain.
Un joueur lance le ballon dans le but de l'adversaire ; le joueur qui lance quitte le terrain et un autre joueur de l'équipe y entre.
Le gardien de but prend le ballon, le lance au but et sort.
Ça se passe comme ça tout le temps.
Si vous marquez, votre équipe obtient un point.
Avec un tir en suspension, vous n'êtes pas autorisé à atterrir au-delà de la ligne médiane.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Non applicable

U10

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19