Handball exercice : les bâtisseurs et les finisseurs de la course du triangle

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles

Les bâtisseurs et les finisseurs de la course du triangle

  • Placez 3 chapeaux
    • 1 au milieu à 11 mètres
    • 1 pion à gauche sur le 9
    • 1 pion à droite sur le 9
  • Poser 1 joueur qui lance les balles à 2 mètres du pion de droite.
  • Le bâtisseur fait pression sur le premier pion et continue à jouer.
  • Il contourne le pion du milieu, récupère le ballon et le passe au pion de gauche.
  • Renvoie le ballon au joueur qui part par le milieu vers le pion de droite, récupère le ballon et fait un tour au but, à 9 mètres.
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Propriétés de l'exercice

2
18
Matériel nécessaire:
1
3
Convient aux niveaux suivants :