Handball exercice : manipulation du ballon dans le rondo

Convient aux techniques suivantes: lancer , condition

Manipulation du ballon dans le rondo

  • Deux joueurs sont alignés au milieu d'une moitié de terrain de handball (nº 3 et nº 5 sur la photo ci-contre).
  • Les autres joueurs sont répartis entre les pions.
    • Le premier joueur a le ballon et le passe au joueur du milieu (n°3) et commence à courir.
    • Le joueur qui a commencé récupère le ballon et le passe à l'autre joueur (n° 5) au milieu.
    • Le joueur contourne le pion et rejoint l'autre groupe.
    • En ce moment, le joueur au milieu (nr 5)
    • Reçoit le ballon et commence de l'autre côté
    • Le joueur suivant commence à courir et reçoit le ballon
    • Il passe le ballon à l'autre joueur
    • Au milieu (n° 3), un autre joueur commence à courir et l'exercice est répété.

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Propriétés de l'exercice

8
20
Matériel nécessaire:
4
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors