Handball exercice : marchez de côté, faites 3 pas et lancez depuis la marque de 9 mètres

Convient aux techniques suivantes: attaque , lancer

Il y a 3 blocs de mousse sur les constructions de gauche et de droite.
Tout le monde se déploie derrière les blocs de mousse à gauche et à droite de l'installation.
Tu me passes le ballon à la marque de 9 mètres et tu marches latéralement sur les blocs de mousse.
Ensuite, vous récupérez le ballon, faites trois pas et lancez au but.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Non applicable

U12

U13