Handball exercice : match entre eux

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , contrôle des balles , lancer , condition

Match entre eux

  • diviser en 2 équipes
  • 1 équipe porte des casquettes
  • jouer des matchs pour automatiser les accords en défense et en attaque
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Propriétés de l'exercice

12
20
Matériel nécessaire:
3
Convient aux niveaux suivants :
U20
U21
U22
Seniors