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Handball exercice : mo de départ pour la barrière - passer à cs
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
MO de départ pour la barrière - passer à CS
RO joue la passe pour le gaucher MO
MO part devant LO pour préparer un barrage sur HR et fait une passe latérale à LO qui part.
LO met la pression sur UR et fait une passe à LH en partant de derrière.
LH fait pression sur MA-l, CS se déplace dans l'espace créé par UR qui sort, LH fait une passe à CS
Finitions CS
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
13
Nombre maximal de joueurs
13
Matériel nécessaire:
Boule
1
Rubans
6
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19