Handball exercice : mouvement avant - arrière et latéral 2

Convient aux techniques suivantes: condition

LH part du coin
Passe par des passes glissées à gauche autour du 1er pylône
Il fait ensuite le tour du pylône à reculons, qui se trouve sur la ligne de lancer franc.
De là, avancez à nouveau jusqu'au cercle, puis latéralement vers la gauche autour du prochain pylône.
Puis en arrière autour du pylône de la ligne de lancer franc. Etc.
La LH suivante ne doit pas attendre que la première soit du bon côté,
Mais il faut attendre qu'il y ait assez d'espace pour ne pas heurter la LH précédente.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Chapeaux

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors