Handball exercice : mouvement passager

Convient aux techniques suivantes: attaque , contrôle des balles

Mouvement passager

  • L'attaquant serre la balle,
  • s'approche du défenseur à environ un mètre,
  • Feinte à gauche
  • s'écarte vers la droite avec la jambe droite pour se placer à côté du défenseur
  • place la jambe gauche vers le but,
  • effectue un lancer de saut
  • et tire au but.
  • Variation avec charge, sans charge. Faites attention à l'axe zéro.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

1
30
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19