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Handball exercice : ne touchez pas à mon chapeau !
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
Ne touchez pas à mon chapeau !
Un chapeau et un ballon par paire
1 Le joueur défend le chapeau avec les mains derrière le dos.
L'autre essaie de frapper le chapeau avec la balle. Ne pas jeter !
Variante de l'E :
Avec les mains et la prise frontale. Pas de crispation !
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximal de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Boule
8
Chapeaux
8
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9
U10
U11