Handball exercice : notions de base : tir en suspension dans l'angle.

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles

Notions de base : tir en suspension dans l'angle.

RH
  • Placer un marqueur sur le point de saut.
  • Le joueur part du coin, le ballon est joué avec rebond par l'autre joueur.
  • S'élancer brusquement pour éviter de donner de l'espace aux défenseurs.
  • Bonne inclinaison latérale pour préparer le virage.
  • Viser le coin gauche-droite/ haut-bas.
  • Eventuellement avec le gardien de but.
LH
  • Idem
  • Seuls les droitiers doivent s'étirer davantage dans le temps, plier le tir en l'air.
  • Attention à la descente !
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Propriétés de l'exercice

1
16
Matériel nécessaire:
16
Convient aux niveaux suivants :