Handball exercice : passer en carré et courir dans l'autre direction

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles , lancer

Passer en carré et courir dans l'autre direction

  • Les joueurs se placent dans un carré.
  • 1 joueur lance le ballon dans un sens et court dans l'autre sens et avance d'une position.
  • Attention, ne jamais lancer en diagonale.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

4
12
Matériel nécessaire:
3
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9
U10
U11