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Handball exercice : passer et donner le coup d'envoi avec le ballon
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Passer et donner le coup d'envoi avec le ballon
Vous faites 2 équipes
Une équipe commence avec le ballon et essaie de toucher l'autre équipe avec le ballon.
Ils doivent passer et ne sont pas autorisés à courir.
L'autre équipe essaie d'intercepter
Lorsque le ballon est intercepté, ils peuvent continuer à jouer immédiatement.
Si vous tapez sur quelqu'un, vous obtenez 1 point
Qui a le plus de points à la fin ?
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
30
Matériel nécessaire:
Boule
1
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15