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Handball exercice : passer et finir 2
Convient aux techniques suivantes:
lancer
Passer et finir 2
Fin de la relecture
1 pointe en avant.
2 courses avec elle.
1 joue à 2.
2 fait 3 passes pour compléter le cercle.
1 rejoint l'arrière de la ligne 2.
Le 2 termine le tour, prend la balle et va dans la ligne 1.
Prolonger avec un jump shot et 1 défenseur si nécessaire.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9