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Handball exercice : passer le ballon
Convient aux techniques suivantes:
lancer
,
1-5 mètres
Passer le ballon
Diviser en 2 équipes et les placer en cercle à 1,5 m de distance.
L'équipe 1 a un ballon et l'équipe 2 a un ballon.
Les balles commencent avec les joueurs en face les uns des autres.
Les deux équipes font circuler le ballon et essaient de rattraper le ballon de l'autre équipe.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19