1. Faites des groupes de quatre.2. Un joueur se tient sur la ligne de touche.3. Un joueur se tient au milieu.4. Les autres joueurs se tiennent sur l'autre ligne de touche.5. Le joueur du côté où se trouvent deux personnes joue le ballon au joueur central et prend la position du joueur central.6. Le joueur central se retourne, joue le ballon vers l'autre ligne de touche, court après le ballon et reprend la position.