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Handball exercice : passes et paris
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Passes et paris
Doubler le rouge et lancer.
Départ.
Lancer le ballon derrière.
Terminer le but par un tir en suspension.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
2
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :