Handball exercice : passez l'exercice 1

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles

Passez l'exercice 1

  • 4 joueurs se placent dans un carré.
  • Il y a une balle.
  • Un joueur lance à un autre joueur et court directement vers cette position.
  • Le joueur qui a reçu le ballon fait de même.
  • De cette façon, il y a un mouvement constant.
    • Précisez que, à l'exception du joueur de départ, chacun n'a que deux choix.
    • Peut-être comme une compétition entre groupes.

Propriétés de l'exercice

4
16
Matériel nécessaire:
4
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11