Handball exercice : passing

Convient aux techniques suivantes: attaque , contrôle des balles , lancer

Passing

  • 1 rang sur la construction du milieu. Les balles sont ici sur le sol.
  • Un joueur sur les autres positions.
  • Le constructeur du milieu part avec le ballon et se dirige vers le but, en passant le ballon au constructeur de gauche qui part.
  • Le bâtisseur de gauche, après avoir reçu le ballon, exerce une pression en direction du but et passe le ballon au coin gauche de départ, qui exerce également une pression en direction du but.
  • Le constructeur du milieu passe derrière le constructeur de gauche et fait un petit changement
  • Le gaucher marche à reculons vers le constructeur du milieu et devient maintenant le milieu et rejoint la rangée du milieu.
  • (Le constructeur du milieu reprend la position du constructeur de gauche) et reçoit la balle du joueur du coin gauche.
  • Le nouvel ailier gauche (ancien constructeur du milieu) pousse à nouveau vers le but.
  • Passe la balle au nouveau constructeur du milieu, qui commence sans la balle.
  • Le constructeur du milieu reçoit le ballon et exerce une pression vers le but.
  • Passe le ballon au constructeur de départ de droite.
  • Le constructeur de droite, après avoir reçu le ballon, applique une pression vers le but et passe au coin droit de départ, qui applique également une pression vers le but.
  • Le constructeur du milieu passe derrière le constructeur de droite et fait un petit changement.
  • Le bâtisseur de droite court à reculons vers le bâtisseur du milieu et devient maintenant le milieu et rejoint la rangée du milieu.
  • (Le constructeur du milieu reprend la position du constructeur de droite) et reçoit la balle du coin droit et la passe au nouveau milieu en recommençant, etc.

Propriétés de l'exercice

7
18
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors