Handball exercice : pause de phase avec un joueur en défense rapide

Convient aux techniques suivantes: condition

Pause de phase avec un joueur en défense rapide

  • Le joueur de coin joue le ballon au gardien de but.
    • Le joueur de coin et l'attaquant central commencent à se briser.
    • Le joueur de coin court à l'intérieur et l'attaquant central à l'extérieur, vers le pion.
    • Le joueur sur la ligne médiane commence à défendre.
  • Le gardien de but joue le ballon au joueur de coin qui arrive.
  • Les deux coureurs de la rupture surpassent le défenseur.
  • Le joueur libre termine.

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Propriétés de l'exercice

12
20
Matériel nécessaire:
12
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors