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Handball exercice : percée avec barrière et passage
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
,
contrôle des balles
,
lancer
Percée avec barrière et passage
Le joueur de gauche du mur fait une passe au MO, tous les joueurs du mur vont en arrière et placent une barre sur un défenseur correspondant.
MO fait une passe à la LH de départ
La gauche appuie à droite de la droite et fait une passe à la MO de départ.
Finitions MO
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
13
Nombre maximal de joueurs
13
Matériel nécessaire:
Boule
1
Rubans
6
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19