Handball exercice : phase 2 : milieu rapide. 2:2

Convient aux techniques suivantes: attaque

Phase 2 : milieu rapide. 2:2

  • Les deux défenseurs partent de la ligne des 9 mètres en faisant face à la direction opposée.
  • L'attaquant joue le ballon au gardien de but et les deux attaquants commencent à s'échapper.
  • Les défenseurs commencent dès qu'ils voient les attaquants.
  • Le gardien de but joue le ballon au joueur qui se trouve sur la ligne médiane.
  • Le joueur sur la ligne médiane donne le ballon à l'un des coureurs en fuite (et reste immobile).
  • Les coureurs échappés surpassent les défenseurs.
  • Le joueur qui se trouve sur la ligne des 9 mètres termine le jeu.

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Propriétés de l'exercice

6
24
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors