Handball exercice : points montés

Convient aux techniques suivantes: attaque

Points montés

  • 1LO joue une passe vers le MO qui démarre
  • 2MO joue une passe latérale vers LO qui démarre ouMO joue une passe vers l'arrière vers LO qui démarre
  • 3LO joue une passe latérale vers RO qui démarre ouLO joue une passe vers l'arrière vers RO qui démarre
  • 4RO termine.
N'oubliez pas que l'exercice se pratique également vers la gauche.L'exercice peut également être réalisé par coin, par accumulation et par accumulation au milieu.
handball Points montés
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Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :