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Handball exercice : points montés
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Points montés
MO joue une passe à LO qui démarre, ensuite MO démarre le long de l'arrière de LO en
LO joue une passe à MO qui démarre, RO démarre derrière LO
MO joue une passe à RO qui démarre
RO fait un tour
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Boule
1
Convient aux niveaux suivants :