Handball exercice : pour commencer - suédois

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , contrôle des balles

Pour commencer - suédois

  • LH fait une passe à LO et se tient prêt à commencer sur la ligne de lancer franc.
  • LO fait une passe au MO de départ
  • MO met la pression à l'extérieur, CS se propose, donc probablement MA ira avec CS, LH en profite et va dans l'espace créé, MO joue la passe à en commençant RO
  • RO met la pression entre UL et HL, RH va dans le coin, RO fait une passe à LH qui démarre.
  • Finitions LH

Propriétés de l'exercice

13
13
Matériel nécessaire:
1
6
Convient aux niveaux suivants :
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors