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Handball exercice : prendre en charge les vomissements
Convient aux techniques suivantes:
défense
Prendre en charge les vomissements
3 personnes au 6 et 3 dans l'attaque.
Les attaquants vont faire des remplacements pour que la défense soit obligée de se rendre et de prendre le relais en parlant !
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Boule
1
Pions
2
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17