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Handball exercice : pression pour le tir du coin
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
Pression pour le tir du coin
MO met la pression entre MA-r et UR et joue la passe à en commençant LO
LO met la pression entre UR et HR, LH commence derrière HR, LO fait une passe à LH qui commence.
LH complète
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
13
Nombre maximal de joueurs
13
Matériel nécessaire:
Boule
1
Rubans
6
Convient aux niveaux suivants :
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors