Handball exercice : principes de base : jouer en cercle

Convient aux techniques suivantes: attaque , puissance

Principes de base : jouer en cercle

  • 5 contre 5
  • 1 joueur de cercle près des attaquants
  • Les défenseurs "tiennent" le joueur de cercle
  • les attaquants exercent une forte pression pour atteindre le joueur de cercle
  • balles courbes / par le sol, etc. Laissez-les faire beaucoup d'essais.
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Propriétés de l'exercice

10
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Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :