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Handball exercice : régler le verrouillage de la base
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Régler le verrouillage de la base
Former des trios
2 attaquants et 1 défenseur.
Essayez de passer le défenseur au moyen d'un barrage à l'intérieur des pions.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
9
Nombre maximal de joueurs
18
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15