Handball exercice : remonter le ballon rapidement 3:2

Convient aux techniques suivantes: attaque

Remonter le ballon rapidement 3:2

  • Trois joueurs sont prêts pour la contre-attaque rapide.
  • Le gardien de but joue le ballon au joueur du milieu.
  • Les trois joueurs commencent au rythme et se passent le ballon.
  • Le joueur du milieu court légèrement derrière les deux joueurs extérieurs.
  • Les attaquants surpassent les défenseurs
  • Le joueur qui se trouve sur la ligne des 9 mètres termine l'attaque.

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Propriétés de l'exercice

12
20
Matériel nécessaire:
12
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors