Handball exercice : remonter rapidement le ballon 3 joueurs avec double remplacement

Convient aux techniques suivantes: attaque

Remonter rapidement le ballon 3 joueurs avec double remplacement

  • L'ailier gauche joue le ballon au joueur central de départ.
  • Le joueur central passe le ballon à l'ailier droit.
  • L'ailier droit remet le ballon au joueur central.
  • Le joueur central effectue un seul changement avec l'ailier gauche.
  • L'ailier gauche effectue un changement simple avec l'ailier droit.
  • L'ailier droit termine

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Propriétés de l'exercice

3
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors