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Handball exercice : remplacer l'accumulateur gauche/droit par l'accumulateur du milieu
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Remplacer l'accumulateur gauche/droit par l'accumulateur du milieu
La construction à gauche ou à droite joue au centre.
Celui-ci commence à dribbler vers un côté.
Le bâtisseur G/D court derrière.
Le constructeur G/D reçoit le ballon.
Le joueur de gauche et de droite fait un tour.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Boule
1
Convient aux niveaux suivants :