Handball exercice : réussir les exercices

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles

Réussir les exercices

  • LO et RO occupent
  • 1 boule
  • LO commence à faire pression et passe au RO entrant,
  • Ro passe à la LH entrante et ainsi de suite et ainsi de suite
  • d'abord étirement, puis lancer de saut
  • en éventail pour traverser / ou mettre la 2ème balle en jeu
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Propriétés de l'exercice

1
2
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U20
U21
U22
Seniors