Handball exercice : rugby

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Rugby

  • Former deux équipes.
  • Chaque équipe défend la ligne de touche.
  • En tant qu'équipe, essayez d'atteindre la ligne de touche (ligne arrière) et de poser le ballon au sol.
  • Vous ne pouvez lancer le ballon que latéralement ou vers l'arrière.
  • La défense peut défendre comme au rugby, mais ne peut pas plaquer.
Variantes :
  • Le ballon doit être passé au moins 5 fois.
  • Le ballon doit traverser 6 fois. Ni plus, ni moins.
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Propriétés de l'exercice

8
14
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :