Handball exercice : séquence d'exercices méthodiques à partir de l'attaquant

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense

Séquence d'exercices méthodiques à partir de l'attaquant

  • Enseigner et améliorer le joueur de départ
  • Développer les défenseurs
  • Exercice final basé sur la liaison horizontale
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Propriétés de l'exercice

9
18
Matériel nécessaire:
12
6
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors