Handball exercice : squeeze dans le coin - contre la couverture "homme".

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense

Squeeze dans le coin - contre la couverture "homme".

  • RO met la pression entre MA-l et UL, ce qui fait que MA-l est susceptible de passer à RO, LH fait un barrage sur l'homme qui couvre UR, RO fait une passe à MO, CS contourne MA-r et fait un barrage sur MA-r.
  • MO commence entre MA-r et HR et se termine. Ou : LO commence derrière le LH qui bloque, car HR est susceptible d'aller au MO pour défendre. Si le bloqueur de MA-r n'est PAS un succès, MO joue une passe à LO qui commence à l'extérieur.
  • Finitions LO

Propriétés de l'exercice

13
13
Matériel nécessaire:
1
6
Convient aux niveaux suivants :
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors