Handball exercice : taper sur la balle

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense

Taper sur la balle

Formez des paires avec un ballon.
  • La personne sans le ballon se tient en diagonale derrière la personne avec le ballon.
  • Le joueur qui a le ballon le fait basculer vers la ligne des 9 mètres aussi vite que possible. Le joueur qui n'a pas le ballon essaie de le taper.Sans établir de contact physique.

Propriétés de l'exercice

3
18
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15